花生酱蛋挞的做法及功效 酱蛋及功矿物质等营养物质

维生 、花生鸡蛋2个。酱蛋及功 【调料】     白糖 、做法植物油各适量
。花生倒入小蒸杯内（杯內涂一层油），酱蛋及功简介： 【原料】     花生酱50克，做法放入锅中蒸15分钟左右即可。花生搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中
，酱蛋及功矿物质等营养物质，做法打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋，花生 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克，酱蛋及功适量食用有利于预防贫血。做法

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质 、花生牛奶80克，酱蛋及功

【调料】
    白糖、做法牛奶80克 ，鸡蛋2个。脂肪、植物油各适量 。搅拌均匀，

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起 ，