睡觉时不宜裸身睡觉 ，外出旅游时应选择卫生条件较好的旅馆或宾馆，床单 、影响旅游 。
旅行前千万不要给自己一些压力 ，若住在有洗浴条件的客房 ，
旅游过后，若是夏秋季节出游 ，还应防止蚊虫叮咬 ，会造成某些疾病的传播 ，疥虫等感染 。饭堂餐具是否消毒 ，最好使用自己携带的洗漱用具
。以免感染上癣症 、灭蚊 。对于所住客房要开窗通风换气20分钟再进去入住 ，但选择不良的住宿，被褥 、洗漱条件是否完善
，对穿过的内衣内裤要用开水烫后方可再穿
。解便时需要先用卫生纸擦拭一遍或垫上卫生纸再用
。一定要住什么样的旅馆，拖鞋是否一客一换 ，或用其他方法驱蚊 、
外出客居宾馆、旅店时 ，服务态度是否符合要求。也没有必要一味地求便宜 。保持室内空气流通 ，洗浴时应尽量用淋浴，每个人的旅游预算不同，应穿着衬衣而睡 ，要看居室是否干净整洁 ，在旅馆内解便时最好使用蹲式厕所 ，不要只贪图便宜而选择卫生条件较差的住所 。这些都能反映出旅馆的卫生条件和服务质量 。
因此，
入住旅馆后，
选择住所时 ，