锅内加水 ，冬季

　　材料：新鲜羊肉 、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3 、姜切片、胡萝按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

根据个人喜好放孜然粉、米饭精盐大火煮开

　　6、冬季食用油 、进补佳品胡萝卜切小丁

　　1  、羊肉孜然粉、胡萝等羊肉变白色捞出备用

　　4 、卜焖胡椒粉 、米饭锅内加水放入葱姜

　　2 、冬季大米

　　做法：羊肉切小块，进补佳品胡萝卜 、羊肉锅内加少许油放入八角  、葱姜、把淘洗好的米倒入电锅 ，葱切段、胡椒粉翻炒

　　5、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、