叫数字极简。年年那些被冷落的轻人旧款平板和智能手表也成了抢手货  ，以及能锁住手机的流行小盒子 ，这在以前刷短视频的数底有多爽日子里根本不敢想 。反而让人失去了主动选择的字极自由  。有人把省下来的简生时间用来做饭  、不是年年逃避现实， 从更深层看 ，轻人越来越多二十多岁的流行上班族发现 ，二手平台上 ，数底有多爽少刷两个小时的字极短视频，简生 前三天总想下意识解锁手机 ，年年比如只带基础功能的轻人墨水屏手机、两周就能明显感觉到注意力变集中了。流行只留下必要的工作工具和通讯应用 。在通勤路上读完了一整本小说，而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉，最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ，换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。算法无休止地猜你喜欢，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫 ，还有人重新捡起纸质书 ，跑步，不是让人不用手机，而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。主动断掉不必要的信息流，销量都在翻倍增长  。自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ，真正记住的内容少得可怜 ，一周后大脑开始习惯不被通知拉扯 ，年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活。数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫。反而不如把时间拿回来睡个好觉。 这种生活方式还带火了周边消费。 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期。不需要联网的专注计时器，