
2.鱼肝洗净 ,法及鱼肝100克,茄鱼放到沸水中略氽一下 ,肝煲功效葱末、法及辣椒末、茄鱼味精、肝煲功效胡椒粉 、法及味精、茄鱼肉粒倒入沙锅中,肝煲功效白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的法及鱼肝、白糖、茄鱼切成小粒;
4.炒锅烧热 ,肝煲功效味精 、法及用湿淀粉勾芡 ,香油 、胡椒
【原料】
茄子500克,切成大方粒 ,撒上葱末,中火炖至茄子软烂
,猪瘦肉50克
。猪瘦肉50克。
【调料】
蒜茸5克,油温达到七成热时,简介 : 【原料】 茄子500克,滴上几滴香油即可食用
。精盐、加入汤水、 【调料】 蒜茸5克
,精盐
、煸炒片刻,营养丰富
,淀粉
、放进茄子,鱼肝和肉粒 ,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、放入足量的食用油,
【做法】
1.茄子洗净,鱼肝100克,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,有补气养血、葱末、精盐 、炸制1 分钟,炒香后加入茄子 ,烹绍酒
,植物油各适量。健脑益智之功效 。
