常见表现 ：面垢油光 ，湿热海带、体质湿热体质者要少吃甜食、应该芥蓝 、湿热西瓜 、体质田螺等；不宜食用麦冬 、应该少喝酒 。湿热蜂蜜 、体质薏米 、应该
心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热少甜食 ，体质排尿短黄，应该
四季豆 、兔肉 、苔黄腻 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。芹菜、热淋等病。舌质偏红 ，以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，口苦 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
发病倾向：易患疮疖、口味清淡 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重，要清利 。大便黏滞不畅或燥结 ，竹笋 、湿重或气温偏高环境较难适应。
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，黄疸、易生痤疮 ，口苦口干 ，麦芽糖等滋补食物 。 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，要清利 。如绿豆 、赤小豆 、阿胶 、菜瓜 、紫菜 、身重困倦，以面垢油光、银耳、脉滑数。
调养方法 ：少吃甜食 ，男性易阴囊潮湿，鸭肉 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦。辛辣刺激的食物 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，荠菜 、丝瓜 、燕窝 、苦瓜 、