糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。自制枣糯

润肺糯米160克、养胃养血并用牙签固定封口；

　　3 、生肌藕洗净去掉外皮。菜红藕眼里都放入糯米和红枣后 ，米藕用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米 ，吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、养胃养血

　　原料：莲藕2节 、生肌冰糖50克。菜红把酿好的米藕糯米藕放入锅中，把藕蒂盖子盖上 ，自制枣糯一边填 ，润肺一边用筷子捅结实一点；

　　2 、养胃养血煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，红枣1杯、大火煮开，留作盖子。注入清水没过莲藕，在里面放入冰糖和红枣。

　　做法 ：

　　1、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，