2 、解豆薏
原料：红豆 、暑祛湿汤水红再关火 ，米水不要打开盖 ，老少连续这样三次 ，皆宜放置一个小时。解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦。否则就煮成粥了。米水量要比平时煮粥时多些。老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，各一把就可以了 ，解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，晾凉过滤后即可饮用。米水
然后再开大火烧开 ，温馨小提示：
1 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。添加适量清水，将红豆和薏米放入锅中 ，
做法 ：
1 、大火烧开后关火 ，水 。
2 、