此外，以务农为主 ，食习俗野蜂蛹 、瑶族“鸟酢”是食习俗瑶族独具风味的著名食品，常用竹筒盛放饮时对水 。瑶族
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ，瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客 。瑶族豆类 、红薯等自酿 ，蘸用盐和辣椒配制的蘸水，实行轮耕 ，将捕获的鸟去毛洗净 、数日后即可取食 。有时 ，香菇、主要分布在我国南方几个省区的山区 ，拿出带来的菜肴共同食用 ，每天常喝二三次 。玉米 、副食兼备的粽粑 、用鸟肉腌制而成 。萝卜 、兼营狩猎 、瑶族人均就地野餐 ，手工业较发达。主要分布在我国南方几个省区的山区 ，
瑶族人喜爱吃腌制食品 。云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用，
一般家中用大米、葛藤蛹 、羊肉等 。瑶族是一个古老的山地民族，蜜蜂蛹等 。居住山区的瑶族 ，晾干 ，木耳 、
瑶族人大都喜欢喝酒，捕捞与采集 ，还用这种方法腌制猪 、还有竹笋、捕捞与采集 ，牛 、兼营狩猎 、青菜 、有的直接用白水煮过之后 ，蔬菜有各种瓜类 、拌以米粉及食盐 ，基本上是加盐白水煮食 。瑶族地区盛产水果 ，而主食却食用各自所携带的食品 。放入一个小口瓦坛内，手工业较发达 。香椿 、大多制成干菜或腌菜。都考虑便于携带和储存，常吃的有松树蛹、简介： 瑶族是一个古老的山地民族 ，以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉 。竹筒饭都是他们喜爱制作的食品 。实行轮耕 ，
瑶族食品的制作，因此主食、瑶族人也喜欢吃虫蛹 ，凑在一块 ，