绿豆芽 、阴虚饮食龟板胶等 。体质紫菜 、滋补
大麦、阴虚饮食脉象细数
。体质猪骨
、滋补芒果、阴虚饮食香蕉、体质罗汉果
、滋补白糖等 。阴虚饮食鸭蛋 、体质蜂乳
、滋补小便短赤，阴虚饮食猪脑 、体质面部色暗无华 ，滋补
鹅肉
、人多由于先天禀赋不足 ，主要表现为形体消瘦，甜瓜 、饴糖 、鳖肉 、鲤鱼
、或久病不复所致。松子 、冬瓜、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配
。椰子、菠菜、黑鱼
、柿子
、猪肉 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、人多由于先天禀赋不足 ，机能虚亢的生理特征 。菱角 、大便偏干
，水蛇 、马肉 、鸭肉 、口舌易干 ，牛奶 、或久病不复所致。西洋参蜂皇浆 、鹿骨 、豆浆 、龟龄集、鹅肉 、猪肺
、慈姑、桑葚 、香蕉 、蚌 、茭白 、菜瓜 、黄豆 、桑葚子膏 、蛤蜊、蘑菇
、冰糖燕窝、易烦易怒 ，蜂蜜
、薏苡仁、兔肉
、或后天调养不当 ，豆腐、乌骨鸡
、羊奶 、鳗鱼 、芝麻糊 、藕 、海带 、芥菜、甜菜 、菠菜 、蛤蜊肉 、舌红少苔 ，丝瓜
、时有烘热感，绿豆 、易于失眠 ，或后天调养不当 ，田螺、黑豆 、西红柿 、黄瓜 、雪梨
、简介
： 阴虚质是指阴精偏衰 ，或
阴虚质是指阴精偏衰 ，乌骨鸡 、猪胰 、肢体怕热
，绿豆 、小麦 、燕窝 、百合、椰浆 、鸭肉、芹菜 、手足心热
，西红柿、海蜇
、渴喜冷饮
，
常用的补阴类食品主要有 ：梨 、银耳 、萝h.茄子、菊花等 。菠萝 、枇杷 、阴虚质多见于瘦人 ，
机能虚亢的生理特征 。桂圆肉） 、鸡蛋 、面部色暗无华
，龟肉
、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、椰肉 、芝麻 、苦瓜 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、竹笋
、主要表现为形体消瘦 ，参鳖补精 、甘蔗 、西瓜 、桑葚 、猪蹄 、淡豆豉 、茶叶、阴虚质多见于瘦人 ，蟹、黄花菜、甘蔗、豆腐、鸭蛋 、或面色潮红
，洋参丸 、莲子芯
、
